なんで乾燥するの？？

乾燥肌は、全ての敵！

敵ですよ、乾燥は！
乾燥すると、全ての肌リズムに影響しちゃいます。
では、お肌が乾燥する原因とはなんでしょう？

外からきてます！

体の外側にある原因です。

• 洗いすぎ
  実はこれが一番の原因だったりします！
  日本人は本当に清潔大好き。でも、そんなに洗ってると乾燥しちゃいます。
   
• 化粧品が合わない
  外気の乾燥。秋口から急に進んでいく空気の乾燥。一緒お肌もかっさかさ。
   
• 接触が多い
  服や髪がよく触れて、接触性の皮膚炎のようになっていることもあります。

内からきてます！

• 加齢
  残念ながら、これも乾燥を引き起こします。さみしい限りです。
   
• ホルモンバランスの乱れ
  ホルモンバランスの乱れと、乾燥は、同じ原因で発生し、
  そしてお互いが原因そのものになる厄介な関係です。
   
• 紫外線
  外側の問題と思われがちな紫外線。実は内部で損傷が起きます。
  ホルモンバランスにも影響し、
  真皮層という弾力の層に傷をつけたりもする怖いやつなんです。
   
• 生理前
  ホルモンのせいで、むくみやイライラが出ます。
  肌の代謝も悪くなるので、乾燥しやすくなります。
   
• ストレス
  精神的な不安定が、ホルモンバランスを崩します。
  体調や新陳代謝、自律神経にも影響し、体全部をむしばむこともある怖い原因です。
   
• 便秘
  老廃物がたまって、血行が悪くなり、代謝が鈍って肌質が悪化します。
  便秘なんてただでさえいやなのに、乾燥までさせられるなんてまっぴらごめんです！
   
• 体調不良
  代謝が落ちたり、体内の循環が悪くなったりして肌荒れが起こり乾燥します。
  病気やウィルスが直接乾燥や肌荒れの原因になっていることもあるので、おかしいな？
  と思ったら医師に相談しましょう！
   
• 食事・栄養バランス
  インスタントやジャンクフードばかりを食べていると、栄養が不足して肌が乾燥します。
  偏った食事の仕方も、肌には悪影響です。
   
• 睡眠不足
  睡眠は、美肌作りに欠かせないものです。
  それが足りなければ、お肌は乾燥し、免疫力も低下します。
   
• 運動不足
  血行や新陳代謝が悪くなります。むくみや乾燥が起こります。
   
• 喫煙
  タバコを吸うと、血管が収縮し、血流が滞ります。
  大尾内は酸欠状態になり、栄養も足りなくなります。
  ビタミンも大量に破壊するので、肌がどんどん荒れてしまいます。
   
• 遺伝
  遺伝的に乾燥肌の人もいます。
  この場合、皮膚炎として病気扱いされていることが多いかもしれません。

ザっとあげただけでもこれだけの原因があげられます。
乾燥肌を防ぐには、睡眠と食事と適度な運動がカギです。
乾燥が気になるな、という人は、まずは自分の生活から見直していってみては？

私が今一番ハマっている、美容アイテムシスナンバーナインは炭酸ガスパックなので、
外側の悩みとともに、内側の悩みも解決することができます。
生活改善から始めて、
炭酸ジェルパックなどの美容アイテムでケアすることがベストです。